La aplicación NSG training es una solución integral de fitness diseñada para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar en cualquier lugar. Ya sea en casa o en el gimnasio, ofrece diversas herramientas para apoyar tu viaje en el mundo del fitness, sin importar tu nivel de experiencia. Desde entrenamientos guiados hasta programas estructurados, proporciona recursos fácilmente accesibles que te ayudarán a incorporar hábitos saludables en tu rutina diaria.
Diversos entrenamientos para una formación flexible
NSG training ofrece una amplia selección de rutinas de entrenamiento que van desde los 7 hasta los 45 minutos. Tanto si prefieres hacer ejercicio con equipo como si optas por ejercicios con el peso corporal, esta aplicación satisface todas las preferencias y niveles de aptitud física. Puedes centrarte en grupos musculares específicos o elegir sesiones de cuerpo completo, ofreciendo flexibilidad para adaptarse a tu estilo de vida y objetivos.
Desafíos emocionantes y programas personalizados
La aplicación propone desafíos atractivos diseñados para llevarte al límite en sesiones de entre 5 y 20 minutos. Para aquellos que buscan comprometerse a un progreso a largo plazo, dispone de programas de entrenamiento estructurados que abarcan de 4 a 6 semanas. Diseñados para varios objetivos, incluyendo la mejora de la flexibilidad, la pérdida de peso o el desarrollo muscular, estos programas te ayudan a mantenerte enfocado y motivado.
Funciones accesibles para miembros
Gratuita para los miembros de NonStop Gym, NSG training también incluye información útil sobre membresías al gimnasio y preguntas frecuentes. Esta plataforma fácil de usar sigue evolucionando, actualizando regularmente su contenido para garantizar una experiencia de fitness dinámica.
Requisitos (Última versión)
- Requiere Android 7.0 o superior
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